Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
|
138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 85,41g | Prot: 63,06g | Carbh: 227,47g.
Desayuno: Benefiber Fiber Supplement, Coffee with Milk, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Almuerzo: Talking Rain Sparkling Ice - Cherry Limeade, Skippy Creamy Peanut Butter, Clancy's Pretzel Slims, Parkview Jumbo Franks. Cena: Kraft Singles Thin Slices, La Banderita Carb Counter Street Taco, Bacon, Ore-Ida Steak Fries, Healthy Choice Hearty Vegetable Barley Soup. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ole Sparky Sarge
|