Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 70,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 57,24g | Carbh: 22,52g.
Almuerzo: Bold Snacks Bold Tube Trufa de Chocolate, Alface de Folha Verde, Copacol Filé de Tilápia, In Natura Tomate, Sadia Salaminho Tipo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Walmart Queijo Mussarela, Giroil Farinha de Amêndoas , Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Gruyère, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Regina Creme de Ricota Light. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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