Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 34,30g | Prot: 52,97g | Carbh: 122,14g.
Desayuno: Colun Mantequilla con Sal, Pan, Loncoleche Queso Mantecoso. Almuerzo: Huevo Cocido, Sopa de Papa. Cena: Hallulla, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Carne de Ganso, Versluys Pan de Pascua. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara.dimora
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