Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 71,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 46,07g | Carbh: 34,01g.
Desayuno: Tirolez Queijo Gruyère, Vitanuts Pasta de Castanha Coco, Café, Giroil Farinha de Amêndoas , Uniagro Amêndoa Laminada, Hortifruti Morango, Limão, Qualitá Nozes sem Casca, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Ovo. Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Camarão no Forno ou Grelhado, Walmart Queijo Mussarela, Abóbora Japonesa, Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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