Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2011
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2880 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 53,23g | Carbh: 411,05g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Apple Pie (), Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Matzos crackers, Jalapeno Houmous, Flapjack Mini Bites. más...
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2954 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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