Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 111,24g | Prot: 78,23g | Carbh: 215,52g.
Almuerzo: Knorr Spaghetti Bolognese. Cena: Harry Eiweißbrot, Aldi Maelkebotte. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen, Schmandkuchen, Berliner. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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