Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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432 kcal
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Grasa: 21,01g | Prot: 35,09g | Carbh: 26,17g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates. Cena: Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luaapires
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