Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 14,59g | Prot: 58,78g | Carbh: 43,51g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Azeitonas, Alface de Folha Verde, Atum em Água (Enlatado). Cena: Azeitonas Verdes, Tomates, Atum em Água (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Lopes Crepioca. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de luaapires
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