Diario de Gleyci Mendes, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
829 kcal Grasa: 25,29g | Prot: 59,20g | Carbh: 86,88g.   Desayuno: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. más...
1647 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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