Diario de nicovmartinez, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1296 kcal Grasa: 53,71g | Prot: 72,87g | Carbh: 131,96g.   Desayuno: Cheese, Ideal Pan de Molde. Almuerzo: Castaño Crocata Huevo Tocino. Cena: Lettuce, Avocado, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Fuchs Brownie Chips Sabor Chocolate, Starbucks Flat White Grande. más...
321 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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