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Decidi me pesar só pra ver kkk e já foi 1kg de inchaço … eu ouvi um amém?
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 89,52g | Carbh: 131,77g.
Desayuno: Café, Président Creme de Ricota Light, Ameixas, Ovo Mexido, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Wickbold Pão 100% Integral Fonte de Fibras. Almuerzo: Renata Macarrão Integral Fusilli, Molho Caesar para Saladas, Nestlé Bombom Alpino, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Folhas. Cena: Catchup, Faixa Azul Queijo Parmesao, Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca (sem Óleo), Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de b231190
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