Diario de Bllgltkn, 01 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
2208 kcal Grasa: 92,64g | Prot: 97,21g | Carbh: 242,13g.   Desayuno: Brot Chips, Menemen. Almuerzo: Landliebe Vanillejoghurt, Müller Joghurt mit der Ecke Brownie. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi King, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. más...
2386 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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