Diario de superlenaa, 04 ene. 23

Идём на понижение😎
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1751 kcal Grasa: 75,83g | Prot: 69,35g | Carbh: 198,75g.   Desayuno: Лента Пармезан Тертый, Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром. Cena: Яйцо-Пашот, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Олейна Масло Растительное. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Петровский Козули Архангельские, Дикси Мандарины. más...
1830 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de superlenaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.