Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 134,92g | Carbh: 122,93g.
Desayuno: Vitalin Aveia Flocos sem Glúten , Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Abobrinha Refogada, Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida One Nutrition Sabor Chocolate, Takinutri Granola Premium, Pêssego, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Natural Life Biscoito de Arroz Recheado . más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigobagostinho
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