Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 29,08g | Prot: 68,25g | Carbh: 116,68g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Choco Delight. Almuerzo: Sambal Goreng, Jeruk, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kelapa, Air Kelapa, Roma Malkist Cokelat Kelapa, Semangka, A.T.B Milk Marie Biscuits. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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