Diario de beautifulisdifferent, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
742 kcal Grasa: 14,03g | Prot: 88,65g | Carbh: 55,62g.   Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln Natur, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Alpro Skyr Style Natur , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: WellMix 60% Protein Riegel Vanille. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Cornichons. más...
2489 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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