Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
542 kcal
|
Grasa: 27,73g | Prot: 47,95g | Carbh: 21,99g.
Desayuno: Continente Fiambre Peito de Peru , Bimbo Thins 8 Cereais, Matinal Manteiga Light, Continente Queijinhos Cremosos Light, Continente Salmão Fumado. Almuerzo: Continente Maionese Leve, Continente Atum em Agua, Frango Assado, Milbona Queijo Gouda, Alface, Continente Vinagrete Balsâmico com Maça. más...
|
|
3551 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SofiaGarcia93
|