Diario de JULIANA BR, 26 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2014
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2014:
1613 kcal Grasa: 82,08g | Prot: 83,18g | Carbh: 140,68g.   Almuerzo: Salada Verde Mista, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Trident Melancia, Abacaxi, Pudim de Leite Condensado, Rúcula, Linguado no Forno ou Grelhado, Picanha, Tempura de Camarão, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Queijo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alcaparras, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Trakinas Bolacha Recheada. más...
1863 kcal Ejercicio: Conduciendo - 47 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 8 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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