Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 37,10g | Prot: 115,47g | Carbh: 112,56g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Биопак Семена Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. Almuerzo: Каждый День Цветная Капуста, Моя Цена Минтай. Cena: Зеленый Листовой Салат, Окей Маслины без Косточки, Помидоры, Now Foods Ультра Омега-3, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Апельсины, Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|