Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2014
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 55,13g | Prot: 64,97g | Carbh: 205,46g.
Desayuno: Dia Marmelada com Frutose, PEMA Pão Alemão Integral De Centeio Biológico, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Leite de Soja. Almuerzo: Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Morango, Legumes Salteados, Legumes Salteados, Arroz Integral (Médio, Cozido), Cem Porcento Seitan. Cena: Nestlé Iogurte Grego Açucarado, Pingo Doce Cannelloni Bolonhesa, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Gullón Gullón Bolacha Diet Nature sem Açúcares, Gullón Bolacha Diet Nature sem Açúcares, Yoggi Iogurte Liquido, Kellogg's Biscuit Moments, Clementinas, Clementinas. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Cantar - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cravo roxo
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