Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 60,77g | Carbh: 306,68g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild, Orangen. Almuerzo: Basmati-Reis, Eigelb, Hühnersuppe, Kaufland Sahne, Milchreis ( gekocht), Orangen. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane. Pasa Bocas / Otros: Freeway Iso Sport, Lidl Goody Cao Kakao, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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