Diario de Schaka679, 04 ene. 23

😖🤔
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1279 kcal Grasa: 35,05g | Prot: 51,85g | Carbh: 188,47g.   Desayuno: Tomaten, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Radieschen, Möhren. Almuerzo: Bäcker Bachmeier Käsebrezen. Cena: Gekochtes Ei, Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Pasa Bocas / Otros: Milka Schokokugel. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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