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Wünsche allen einen schönen Tag, lieben Gruß aus Hamburg 🌸
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 18,74g | Prot: 49,09g | Carbh: 107,12g.
Desayuno: Chiquita Banane, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Cena: Lidl Salatgurke, Karotten, Lauchzwiebeln, Aldi Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Pesto Alla Calabrese, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Patros Leicht. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke dir auch, liebe Grüße aus dem nebligen Bayern 🌫️
04 ene. 23 por el miembro: Bettinchen80
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Grüsse aus dem windigen Pott🤗🤗
04 ene. 23 por el miembro: farina1902
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Dir auch Grüße aus dem Sauerland 😊
04 ene. 23 por el miembro: Alfred671
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Grüsse aus dem verregneten Lübeck 🍀
04 ene. 23 por el miembro: Schewe65
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Bin auch aus Hamburg… gehe heute noch einmal Walken trotz Nieselregen
04 ene. 23 por el miembro: leichtigkeitmitsmile
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