Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 79,08g | Prot: 215,52g | Carbh: 247,73g.
Desayuno: Myprotein Matcha protein bar, משק צוריאל יוגורט עיזים עם פרי אפרסק, מאמא מרי Голубика , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: Stukaloff Тефтели Из Телятины, Гречка Вареная Варенная Гречка, Овощи Овощи Тушенные без Масла . Cena: Myprotein Layered Treat Gingerbtead, Стелла Оливье Пп Оливье Фитнесс . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Батончик Layered triple chocolate fudge, Protein Grisp Mint Chocolate, שוק Морковь, Шуферсаль Хаса , Огурцы Огурцы, Lili Редис, Natella Яблоко. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KirillVorotnikov
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