Diario de irna susanti, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1125 kcal Grasa: 29,45g | Prot: 57,19g | Carbh: 166,69g.   Almuerzo: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Telur, Tahu, Kikil, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Cena: ABC Sambal Terasi, Kikil, BonCabe Level 15, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Urap, Tahu, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Regal Marie Biscuits, Semangka, Ubi Jalar (Manis), Kakao Bubuk (tanpa Gula), Haverjoy Havermout Instant, Pisang. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irna susanti


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.