Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 88,46g | Prot: 93,96g | Carbh: 152,44g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Dost Ayran, Köfteci Yusuf Köfte, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Mevsim Salata. Cena: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, Koska Organik Tahin Pekmez, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Herbalife Rebuild Strength, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|