Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2014
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 44,61g | Prot: 107,67g | Carbh: 80,46g.
Desayuno: Bluebonnet Lecithin Granules, Мёд, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Almuerzo: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Морской Котик Тунец, Гречка. Cena: Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло, Now Omega-3, Курага, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Яйцо. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lesyavrik
|