Diario de ivan22041983, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
72 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
2076 kcal Grasa: 70,41g | Prot: 88,12g | Carbh: 235,97g.   Desayuno: Caffè Marocchino , Danese alla Crema , Carrefour Cioccolato Fondente (72% Cacao), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Lurisia Limonata, Mela Annurca. Almuerzo: Caffè Zuccherato Ivan, Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse), Rana Spadellini Pomodoro e Mozzarella, Carrefour Burro . Cena: Caffè Espresso, Caffè Marocchino , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Piselli Fantasia, Delizie Natura Petto di Pollo alla Brace. Pasa Bocas / Otros: Limone. más...
2288 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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