Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 82,38g | Prot: 51,75g | Carbh: 244,97g.
Desayuno: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Butter or Sugar Cookie, Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Original Cheese Pizza. Cena: 2, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Stick Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone Minis, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, homemade homemade bran muffin. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 26 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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