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30.1 bf
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 77,35g | Prot: 141,16g | Carbh: 244,54g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Iconic Grass Fed Protein Drink, Papayas, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Cedar’S Bakery Pita Bread , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Roma Tomatoes, Butterball Turkey Breast Roast Savory Herb . Cena: Olive Oil , Apples , Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats. más...
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Ganando 5,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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