Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 48,41g | Prot: 44,79g | Carbh: 269,08g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Миндаль Миндаль, Секрет Хозяйки Крупа Пшеничная Полтавская . Almuerzo: Квашеная Капуста, Sitia Оливковое Масло, HUXOL Заменитель Сахара, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная. Cena: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Тыква. Pasa Bocas / Otros: Курага, Миофарм Псиллиум, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Мистраль Пшено Золотое, Изюм, Тыква, HUXOL Заменитель Сахара, Фрима Сухие Сливки, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|