Diario de Vitor031065, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1643 kcal Grasa: 77,48g | Prot: 82,48g | Carbh: 145,42g.   Desayuno: Queijo Brie, Bimbo Pão de Forma Integral. Almuerzo: Batatas Fritas, Frango Assado. Cena: Continente Sopa de Legumes com Feijão. Pasa Bocas / Otros: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Continente Peito de Peru Fatias , Bimbo Pão de Forma Integral. más...
454 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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