Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 89,41g | Prot: 182,46g | Carbh: 241,29g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Kinder Milchschnitte, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Multipower Protein Delight. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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