|
Бицепсы П 33 Л 32, 90-79-98, живот 90.
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 84,52g | Prot: 155,06g | Carbh: 136,64g.
Desayuno: Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Almuerzo: Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Oetker Panna Cotta, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Ого Овсяные Отруби, Куриные Бедрышки (Запеченные), Благояр Голень Куриная. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Апельсин, Heinz Барбекю Соус, Куриное Филе, Петелинка Филе Бедра Куриное , Eattery Суп Лапша Куриная . Pasa Bocas / Otros: Big Bon Чипсы Сметана и Лук, Danone Йогурт с Черникой, Чабан Творог 2%. más...
|
peso estable
|