Diario de baursak3k, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1758 kcal Grasa: 60,74g | Prot: 139,33g | Carbh: 164,60g.   Desayuno: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Капитан Морей Форель Радужная. Cena: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Капитан Морей Форель Радужная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Ашан Груша Вильямс, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага . más...
1790 kcal Ejercicio: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de baursak3k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.