Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2497 kcal
|
Grasa: 80,41g | Prot: 189,35g | Carbh: 257,66g.
Desayuno: משק צוריאל יוגורט עיזים עם פרי אפרסק, Think! Protein Bar, שוק Клубника , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: משק צוריאל יוגורט עיזים עם פרי אפרסק, Гречка Вареная Варенная Гречка, Овощи Запеченные Из Духовки Овощи Домашние , שופרסל Говядина Запеченная в Духовке. Cena: Брынза Болгарская, Lili Редис, רמי לוי Перец Болгарский, Шуферсаль Хаса , Огурцы Огурцы. Pasa Bocas / Otros: One Peanut Butter Cup Bar, Myprotein Xtra Protein Vanilla, Огурцы Огурцы, Шуферсаль Хаса , Lili Редис, שוק גזר Морковь , Natella Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|