Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 77,59g | Prot: 77,12g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: قهوة سريم. Almuerzo: الخس, الخيار (مع القشرة), البصل الأخضر, فلفل جالابينو, سمك مقلي, يخني الخضار (بدون لحم), الليمون, الأرز الأبيض. Cena: زيت عافية زيت, دجاج دجاج مطبوخ, الأرز الأبيض, المراعي جبنة كريم مطبوخة جبن سائل, ماك الكاتشب, دجاج ناغتس, خضروات خس, خبز لبناني خبز لبناني. Pasa Bocas / Otros: البرتقال, قهوة سريم. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|