Diario de Tielewop, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1672 kcal Grasa: 63,92g | Prot: 181,14g | Carbh: 90,89g.   Desayuno: K-Classic Butterkäse, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Gut & Günstig Sultaninen, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Gut & Günstig Schmand, Hähnchenbrust, Rosenkohl. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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