Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 67,76g | Carbh: 187,71g.
Desayuno: Banana Brasil Protein + Banoffee, Baer-Mate Baer Mate Original. Cena: Substancia Canja de Galinha, Queijo Branco, Festival Pão Francês Integral , Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mococa Leite Condensado, Banana Prata, Danone Corpus Zero Morango, Danubio Cream Cheese Light, Pão Francês. más...
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1159 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Deporte - 10 minutos, Apple Health - 21 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de flakkesongs
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