|
Heute mit meinem Freund beim Chinesen essen gewesen... autsch.... ich trag das nicht ein... sonst kommt das womöglich wieder raus... aber es war verdammt lecker! >.<
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
835 kcal
|
Grasa: 17,35g | Prot: 23,98g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Tee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: Leberwurst, Seele, REWE 4 Krusti Brötchen, REWE Zwiebelmettwurst. más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|