Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 34,94g | Prot: 49,22g | Carbh: 269,07g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Миндаль Миндаль, Пятерочка Сахар, Свеклы. Almuerzo: Квашеная Капуста, Националь Маш, Националь Рис Японский, HUXOL Заменитель Сахара, Sitia Оливковое Масло, Чим Чим Соевый Соус. Cena: Пекинская Капуста, Националь Рис Японский, Националь Маш, Sitia Оливковое Масло, Чим Чим Соевый Соус, Морковь, Салат Ромэн или Соз, Петрушка, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, HUXOL Заменитель Сахара. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Бородинские, Миофарм Псиллиум, Пятерочка Яблоко Сезонное, Изюм, Fruit Food Красная Слива Сушеная. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|