Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 18,96g | Prot: 16,23g | Carbh: 116,70g.
Desayuno: Água, Maçã. Almuerzo: Salada de Maionese, Cebolas, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibbiya
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