Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1475 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 114,92g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: Fhom Slim Tost, Patê de Frango. Almuerzo: Trink, Friboi Fraldinha Assada, Lentilhas Cozidas, Quinoa Cozida. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quinoa Cozida, Lentilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher (1), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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peso estable
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Peso Histórico de AndressaRD
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