Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 26,93g | Prot: 83,58g | Carbh: 148,56g.
Almuerzo: Salada de Maionese, Repolho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão de Corda, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati_1994
|