Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 40,22g | Carbh: 191,63g.
Desayuno: Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Wegmans Olive Hummus, Carrots . Cena: Wegmans Mushrooms, Tuscan Garden California French Style Dressing, Great Value Banana Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Au Bon Pain Vegetarian Lentil Soup (Vegan, Low Fat, Gluten Free) (Large), Crunchmaster Multi-Grain Crackers - 5-Seed. Pasa Bocas / Otros: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Cranberries & Almonds, Planet Oat Oatmilk. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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