Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 61,32g | Carbh: 71,61g.
Almuerzo: Tomates, Manjar de Coco, Perdigão Peito Chester, Queijo Minas. Cena: Pêssego, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Banana Prata, Ovo. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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