Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2288 kcal
|
Grasa: 86,26g | Prot: 111,17g | Carbh: 258,99g.
Desayuno: Магнит Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ашан Сыр Лёгкий 30%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Алтайские Закрома Хлеб. Almuerzo: Мандарины, Картофельное Пюре, FITKIT Protein Cake Ice Cola, Чай, Магнит Молоко 1,5%. Cena: Snaq Fabriq Snaqfit Вафля, Магнит Молоко 1,5%, Чай, Гуляш из Курицы, Холодушка Курица Заливная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Лента Тесто для Пирожков, Картофельное Пюре, Магнит Молоко 1,5%, Чай, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|