Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 60,70g | Prot: 90,58g | Carbh: 266,56g.
Desayuno: Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Sciroppo d'acero, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Ecor Semi di Girasole, Melinda Mela. Almuerzo: Panettone, Aceto Balsamico, Asdomar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Insalata Mista Verde. Cena: Mandarino, Galbani Certosa Light, Grissini Semplici, Vivibio Fusilli Integrali di Grano Saraceno, Insalata Mista Verde, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Gocciole Gocciole Extra Dark, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Noci, Datteri Medjool. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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