Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 81,28g | Prot: 140,86g | Carbh: 83,02g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, puruslab myowhey chococookies flavor , Strawberries, Avocado. Almuerzo: Ground Chicken, Ground Beef, Bernardi Smoked Beef, Egg Omelet . Cena: Biokul Yogurt Plain, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Golden Farm Mixed Vegetables, Potato Wedges (Frozen) . Pasa Bocas / Otros: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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