|
Na alle feestdagen en verjaardagen, is dit t resultaat! 😬😵💫.. Nu de draad weer oppakken en ervoor gaan..
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 49,28g | Prot: 100,50g | Carbh: 144,86g.
Desayuno: Optimel Drinkyoghurt Limoen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Bloemenhoning, Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: AH Kippensoep Extra Gevuld, Maaslander Romig Jong Belegen, Mandarijn, Dolce Gusto Latte Macchiato, Pistolet. Cena: Kip Drumstick met Vel, Almhof Chocolade Mousse Puur, Mayonaise, Jumbo Erwten en Wortelen, Saladinettes Opbak Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Optimel Drink Mango Passievrucht. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|